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产后恢复的注意事项

2017-11-14 10:36  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
产后恢复的注意事项? 产妇及其家人比较关心的论题就是怎么平安的度过产褥期、坚持产后健康。专家提示,产褥期有一些事项是需求特别留意的。 留意一:前期活动有利康复 正常临


  产后恢复的注意事项?
产后恢复的注意事项
  产妇及其家人比较关心的论题就是怎么平安的度过产褥期、坚持产后健康。专家提示,产褥期有一些事项是需求特别留意的。

  留意一:前期活动有利康复

  正常临产的产妇一般卧床歇息6--8小时后即可坐起,前期下床活动对产妇十分有利。可是要留意起床动作不要过猛。在临产第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产,可推延2--3天下床。

  留意二:大小便有考究

  产妇在临产后,不要忍着便意,可是排便时也不要太用力。正确的做法是,在排便时,用一块清洁的清洁垫敷压在有缝线的部位。产妇在产后的第一天排出的小便会比较多,起先排尿时会感到伤口痛苦,这些都是正常现象。如果产妇部分有缝线,使用温热的水做部分冲刷,这样在尿液排出时,皮肤就不会有刺痛感。

  留意三:产后忌用内置棉条

  间所说的恶露就是产后两至六周内会有阴道出血,初起时分泌物鲜红分且量多,会逐步削减,并变为红中有褐色。这种恶露会继续到产后第1次月经来潮。 产妇不要用内置棉条,避免引起感染,正确的办法是使用清洁护垫吸收流出的分泌物,并留意清洗外阴。

  医师指出,前期活动有利于恶露的排出及子宫的康复,削减产褥病率;别的,产褥期间盆底安排松弛没有完全康复,应避免从事重体力劳动,避免子宫脱垂。以上就是产后新妈妈们在康复期间需求留意的问题。

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