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多吃鸡蛋多喝汤有助于下奶

2018-01-12 15:38  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
多吃鸡蛋多喝汤有助于下奶?坐月子期间,中国人有喝红糖水、吃鸡蛋的传统,有的地方甚至以鸡蛋为主食,理由是便于下奶。刚生完孩子的产妇胃肠道功能弱,吃鸡


  多吃鸡蛋多喝汤有助于下奶?坐月子期间,中国人有喝红糖水、吃鸡蛋的传统,有的地方甚至以鸡蛋为主食,理由是便于下奶。刚生完孩子的产妇胃肠道功能弱,吃鸡蛋或者喝蛋花汤助于消化,但不宜吃得过多,或者以鸡蛋为主食。泌乳素的分泌是分泌乳汁的关键,但仅靠吃鸡蛋是无法产生泌乳素的,还要靠孩子的小嘴吸吮。鸡蛋可以吃,但一天别超过两个,否则消化不了。

   

 

  还有一些妈妈为了下奶大量喝汤,这也是一个误区。喝汤太多排尿就多,下奶的泌乳受体和排尿在一个受体上,喝汤太多容易起反作用。建议,月子期间的饮食每顿饭要均衡,。由于妈妈夜里要喂奶,吃饭顿数要适当多一点,但每顿量不要太大,以吃饱为准。水果可以吃,但不主张吃冰箱里面直接拿出来的。

  产妇坐月子时可不可以吹风?

  这个问题如果是在我国的旧习俗里,答案肯定是否定的:不能吹风。在以前的习惯里,产妇在坐月子时都会被捂得严严实实的,甚至在炎热的夏天都会穿长裤长衣,紧关门窗,不让室内有一丝的风进入,其实这种做法在科学上来讲是严重错误的,这样的月子肯定会做出许多问题的。

  曾碰到过这样一位产妇,她介绍自己坐月子时的情况说:我和爱人的观念都比较现代和前卫,加上他是学医的,我们根本没有按照传统的方式坐月子。生完孩子第七天出院,第八天我就走着去了公司一趟,吓了同事一大跳。

  楼下卖水果的小贩得知我生了孩子就跑出来了,都责备我这样做不对。第十天我和爱人去了超市购物。第十二天,我和爱人上街给小孩买了小床,小车和学步车,加起来逛了起码有2小时了。我好像也没有特别累的感觉。第十天我把贴在刀口上的纱布等撕掉,开始每天洗淋浴。买小床时有点口渴,还吃了个冰激淋。

  在家里,我们每天都是开着窗户,房子是南北通透,对流风直接吹着,福妞也这样被风吹着,她很快也就适应了,现在风吹一下的话,根本没反应。每天中午就打开空调,一直到半夜。半夜后就开门窗,吹自然风。在家里穿得也很少,体恤衫加大短裤,凉拖鞋。最开始我父亲和奶奶还说一下我,后来都懒得管了。

  当然像以上这样的产妇在现实生活中并不多见,但可以从中看出,产妇在坐月子时是可能吹风的,当然也得因人而异,不能一概而论。

  多吃鸡蛋多喝汤有助于下奶?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!

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